ボディポテンシャルトレーニングとは?

ボディポテンシャルトレーニングとは??

ボディポテンシャルトレーニングとは、人が本来持っている能力を引き出し、今よりもっともっと楽に身体を動かすことが出来、効率の良い動きに改善していくことを目的としたトレーニングです。
身体の機能回復・改善が期待できる健康法です。
「トレーニング」と言いましても、特別な技術も道具も経験も必要ありません。
トレーニング自体は非常に簡単(シンプル)でゆっくりとした動きとなります。
普段無意識に行っている動きを骨を意識しながら動かします。骨に一番近い筋肉(深層筋)を緩ませることが出来、それによって関節可動域が広がっていき、繋がりのいい動きを身に付けることが出来ます。
どなたでもマイペースで楽に始めることが出来ますよ!

鹿児島フィットネス Studio Kuapapa

5月12日スタジオオープンです

MOBILE QR CODE

携帯のバーコードリーダーでQRコードを読み取ることで、携帯版ホームページへアクセスできます。
Studio Kuapapa
〒892-0042
鹿児島市西田2-8-7 2F
TEL 099-800-8893

お問い合わせはこちらから
PAGE TOP