ボディポテンシャル(60)

ボディポテンシャルトレーニングとは、骨格意識で身体を優しく(小さく・ゆっくり)動かすトレーニングです。どなたでも安心して受けて頂けるプログラムです♡
無駄な力・余計な力を使わずに身体を効率よく楽に動かせるようになります。
生活や運動の習慣による動きの癖を直して、身体の本来の姿・感覚を取り戻し、動きの可能性(ポテンシャル)を引き出す革新的なプログラム!!
まずはお気軽に「無料!体験レッスン」からお試しください♪♪♪
火曜日10:00~
木曜日10:00~