骨盤底筋ヨガ(60)

骨盤底筋ヨガ(60)

「骨盤底筋」にフォーカスし、おなか・背中の引き締め、代謝アップ、体幹安定、姿勢改善等、様々な効果が期待出来るヨガのクラスです。

体幹部の深部のインナーユニットを構成する筋肉のひとつでもある「骨盤底筋」 ⇒⇒⇒
骨盤の底にハンモックのように広がり骨盤内の臓器を支えている筋肉「骨盤底筋」

「骨盤底筋」をトレーニングすることで女性のデリケートな悩みの解消や予防にもなります。

木曜日12:30~13:00 担当 Reiko

鹿児島フィットネス Studio Kuapapa

5月12日スタジオオープンです

MOBILE QR CODE

携帯のバーコードリーダーでQRコードを読み取ることで、携帯版ホームページへアクセスできます。
Studio Kuapapa
〒892-0042
鹿児島市西田2-8-7 2F
TEL 099-800-8893

お問い合わせはこちらから
PAGE TOP